Rezepte Wirkmechanismus 1 Spiegeleier mit Spargel und Wildkräutersalat Rote Beetesuppe mit Meerrettich Eisbergsalat mit Garnelen Miesmuscheln im Gemüsesud Süßkartoffe Karotten Puffer mit Avocado Wasabi Dip Fichi secchi mandorlati