Die Evolution hat immer eine Lösung für dich!

Wenn Du immer auf dem aktuellsten Stand sein willst, und regelmäßig fundierte Beiträge und wertvolle Tipps zu einem artgerechten Lifestyle, Ernährung und Gesundheit erhalten willst dann bist du hier richtig!

Willkommen bei "Gsund!"

 

 

Ich verfolge mit dem Projekt“ Gsund“ hat eine Vision: wir streben gemeinsam nach einer Welt ohne moderne Erkrankungen, in der die Gesundheit im Fokus steht. 

Dazu sollen wissenschaftlich fundierte Beiträge und persönliche Beratungen beitragen. In einem gemeinsamen Gespräch gilt es die Schlüsselfaktoren zu finden, welche dich an einem gesunden Leben hindern.

Gesundheit hat nichts mit Pflichten, Verboten, Geboten, Einengung oder Zwang zu tun, denn somit sind sämtliche Gesundheitskonzepte zum Scheitern verurteilt.

Die Forschungsergebnisse aus den letzten Jahren der Gesundheitsförderung belegen: 

“ It needs pleasure to keep up!“ (Ernst 1992)

Deshalb verwenden wir das Konzept der Salutogogik (Pädagogik und Salutogenese), damit Gesundheitsthemen so aufgearbeitet werden, dass die Umsetzung Spass macht! 

Die Salutogogik verbindet Gesundheitsstrategien mit positiven Erlebnissen und Erfahrungen, die Freude, Genuss und Vergnügen bereiten. 

Woran bist Du interessiert?

Nährstoffmedizin in der Prävention

Hier findest du wissenschaftlich fundierte Artikel

Beratung

Du möchtest eine individuelle Beratung? Dann vereinbare noch heute einen Termin. 

Rezepte

Hier findest du Rezepte zu den verschiedenen Wirkmechanismen.